新月の昨日は土曜日
ハードだった平日の疲れが出たのか、
朝から、なんだか身体が冷え冷え&ダルい‥
新月だし、せっかくのフリーお休みだから家族で神社にお詣りに行こう！と思ってたけど、無理せず休む事に
最近の私のお休みスタイルはコレ
メディカルアロマで作った免疫促進のカプセル
を飲んでから、バケツにお湯入れて足湯しながら寝る
を飲んでから、バケツにお湯入れて足湯しながら寝るこれ、１５分するだけでかなり楽に
身体にじんわり汗かいてダルさもスッキリ
休めないママさんたちには、コレかなりオススメな時短休息方法ですよ
今回は時間があったから、長めに熟睡タイム
起きたら、娘がちゃんとバレエのレッスンの準備してたのにビックリ
いつも、言われてもダラダラいやいや支度するのに
母のプチ家出で（笑）、娘も成長したようです
さてようやく本題（前置き長っっ！）
こうして、しんどい時に素直に休む事、以前の私には出来ませんでした
妻であり、母であり、嫁であり‥
自分以外の大切な人の為に‥
今のできるうちに、アレやっとかなきゃコレやっとかなきゃ‥
自分の事は二の次三の次
ついついやりがちですよね
私が、日々自分に言い聞かせてる事。
はじめに “ 母” ありき
まずは、自分が満たされ充実してなければ、
家族や周りの人を満たし愛する事はできないんじゃないかな
と思うのです
と思うのですあ、これ自己チューになれ！ってことじゃないですからね
少し前から、
はじめに “ 母” ありき
を広める活動がしたいなぁ‥と思ってた矢先。
私の尊敬する女性の一人、ショールかおりさんが
同じ事を言っていてビックリ
これは、ＧＯサイン！と受けて、活動開始です